【対人関係のためのSST】
こんにちは！eスポーツ×就労継続支援B型事業所ONEGAME高槻です！
みなさんは、対人関係やコミュニケーションでお困りのことはないでしょうか？発達障害をお持ちの方は特に、対人関係での困りごとがあるという人もいらっしゃるようです。その対人関係を改善するためのトレーニングとしてSSTというものがあります。SSTとは、ソーシャルスキルトレーニングの略で、「社会生活技能訓練」や「生活技能訓練」などと呼ばれています。ソーシャルスキルとは、社会（ソーシャル）の中で暮らしていくためのスキルのことです。そのソーシャルスキルをトレーニング（訓練）することで、「出来ること」を増やして、より生活しやすくなることを目的→「社会生活を営む上での自分の困りごと」の解決に役立ちます。
ＳＳＴの訓練を受けられる場所は、精神科のデイケアや、若者サポートステーション、就労・生活支援センターや、就労移行支援事業所、就労継続支援事業所、自立訓練事業所や、地域生活支援センターなどです。
ＳＳＴが必要な場面として、挨拶（どこでどのように挨拶をすればよいかが分からない、挨拶の言葉を口に出すのが恥ずかしい）といった場面や、気持ちを察する（相手の表情から気持ちを読み取ることが苦手、共感することが苦手、苦手だと人と関わるときにネガティブに働く）場面、会話をする（相手を傷つける言葉を言う、相手にとって興味のない話をひたすら話し続ける、相手の気持ちを汲み取り、適切な話題・話す時間・使う言葉を選んで進めていく）場面などです。
仕事の場面で要求されるＳＳＴとして、上手に頼みごとをしたり、話しかけるタイミングを計ったり、相手の話に耳を傾けるといったことや、上手に断ったり言葉の意図を考えるなどの場面で必要になってきます。
対人関係、コミュニケーションが苦手な方は、ＯＮＥＧＡＭＥ高槻ではこのような対人関係の訓練なども受講できるので、ぜひ見学・相談にいらしてくださいね。
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