「ホースセラピー」
こんにちは！e-スポーツ×就労継続支援B型事業所ONEGAME高槻の利用者の路実です。今回はホースセラピーというものに興味を持ったのでまとめてみました。
ホースセラピーとは
ホースセラピー(乗馬療法または馬による治療)は馬を使って心身の健康を改善する療法の１つです。特に心的な問題や身体的な障がいを持つ人々に対して馬との触れ合いを通じ治療を行います。
・主な利点
①心理的効果
馬との接触や乗馬はリラックス効果や不安・ストレスの軽減に役立ちます。馬は非常に敏感で感情を読み取るため患者さんが安心して心を開きやすくなると言われています。
②身体的効果
乗馬によって筋肉のバランスや体幹の強化、姿勢改善が期待できます。また、障がいを持つ方にとっては馬の動きがリハビリ的な効果を持つことがあります。
③コミュニケーション能力の向上
馬との交流を通じて、自己表現や非言語コミュニケーションのスキルが高まることがあります。
④感情の安定
馬との信頼関係を築く過程で感情のコントロールや自己認識が促進されることがあります。
まとめ
ホースセラピーは特に自閉症スペクトラム障がいやPTSD(心的外傷後ストレス障がい)等の症状を持つ人々にも有効とされているようです。馬が持つ癒しの力はとても凄い力があるということを知れました。これからも多くの人々に希望を与え続けて欲しいですね。
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