【声に自信がありません。あなたがまず取り組む5つのこと】
「eスポーツの実況をやってみたいけど、自分の声に自信がない・・・」
そんな方は、いらっしゃらないでしょうか?
今回は、そんな方が日常生活で心がけるといいポイントをお伝えします。
①深呼吸をする
まず初めに、声に自信をもてない人の多くが、呼吸が浅い状態で発声していることが多いです。
当然なことになりますが、声は息に乗って出てくるものという大前提があります。
自分の声に自信が持てない人の多くは、呼吸が浅くなりがちです。
ですので、しっかりとした安定した声を出すためにも、肺にたくさんの空気を送り込みましょう。
声を出す以外のトレーニングとしては、有酸素運動を行ったり、風船を膨らまして肺活量を鍛えることも有効です。
②明瞭な発音で声を出す
聞く人に伝わりやすい声を出すには、ハッキリとした声を出すことが重要です。
しかし滑舌などを意識しすぎるあまりに、口先だけの発声方法になりがちです。
それを防ぐために、日常で心がけるといいのが、一息で話すということです。
言葉が途切れ途切れにならないように、フレーズを一息で話す練習を行いましょう。
③適切なスピードを心がける
話すスピードというのも、非常に重要になってきます。
eスポーツの大会では、場面に応じて、早口で実況したり、逆に間や、タメを作ったり、格闘ゲームなどではラウンドが上がっていくにつれて、テンションを上げていくなどの表現技法があり、話すスピードが表現力や臨場感の演出にも繋がってきます。
日常生活でも、自分の話すスピードを意識して、相手に伝わりやすい話し方を心掛けることも訓練になります。
声に自信がないと、つい早口になったりしがちな人もいらっしゃるかもしれません。
目安としては、10秒間に50文字が適切と言われています。例文を挙げるので、時計を見ながらスピードを身に着けてください。
「先週、私は友達と一緒にタイ料理が評判のレストランでディナーをしました。想像以上に美味しくて、感動しました。」
④声のトーンや抑揚に気を付ける
一本調子の棒読みのような話し方ではなく、声に抑揚を付けることも大切です。
話す内容や状況に応じて、声のトーンや抑揚に気を付けると、興味を持ってもらいやすく伝わる話し方になります。
⑤リラックスして発声する
上記の4つの項目の多くが、自信の無さからくる緊張から発生していることが多いです。
緊張すると声が震えたり、声が出にくくなるので、リラックスして話すことを心がけると、聞き取りやすい、あなた本来の声の魅力を表現できます。
以上が、今日から行うことのできる、具体的な声の訓練になります。
ONEGAME高槻の実況コースでは、もっと本格的な基本の発声練習や滑舌練習、表現技法の習得など、eスポーツの実況の訓練を行っていきます。
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