「ティアラ思考とは？自分を大切にするシンプルな習慣」
ONEGAME高槻の利用者⭐︎路実⭐︎です。今回は、ティアラ思考とは何かをわかりやすく紹介します。
■ティアラ思考とは
ティアラ思考とは、自分を大切に扱い、「自分は主役」として生きる考え方です。誰かに評価されるのを待つのではなく、自分で自分を認める意識がポイントです。
■ティアラ思考の基本
まずは自分を雑に扱わないことが大切です。我慢しすぎたり、後回しにするのではなく、「自分は大切にされていい存在」と思うことから始まります。
■日常での意識の変え方
日々の中で「自分はどうしたいか」と考える習慣をつけるだけでも変わります。小さなことでも自分の気持ちを優先することで、自然と自分軸が整っていきます。
■行動に落とすポイント
好きな服を着る、ゆっくり休むなど、自分のための行動を少しずつ増やしていきます。小さな積み重ねが自分を大切にする感覚につながります。
■ティアラ思考で変わること
自己肯定感が上がり、人に合わせすぎなくなります。その結果、自分に合った人間関係や環境を選びやすくなります。
■まとめ
ティアラ思考は、自分を主役として大切に扱うシンプルな考え方です。気軽に取り入れることができる思考なのでぜひやってみてくださいね。
🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮
こんにちは！e-スポーツ×就労支援継続支援B型事業所ONEGAME高槻です！
ONEGAME高槻では利用者様を募集しています！
一度見学に足を運んでみませんか？
見学・体験会は毎日実施中！
最新の設備とプロによる直接指導で、あなたの「好き」を仕事にしませんか？
JR京都線「高槻駅」みなみ西口より徒歩１分≪新快速で京都駅から1駅≫
阪急京都線「高槻市駅」より徒歩８分
駅近でアクセスの良い立地です♪
定休日：土日
サービス提供時間：10:00〜16:00
営業時間：9:00〜18:00
#eスポーツ #ゲーム実況 #声優 #MC #イベント #音響
#映像 #就労継続支援B型 #大阪 #高槻 #駅ちか