「ライトナー法とは」
ONEGAME高槻の⭐︎路実⭐︎です。今回は、「ライトナー法」という記憶術についてまとめてみました。
■ライトナー法とは
ライトナー法とは、ドイツの心理学者のセバスチャン・ライトナーが考えたカード学習を効率化する方法です。使うのは、ただのフラッシュカード（単語カード）と箱だけです。
仕組みはシンプルですが、記憶の定着に抜群の効果があります。
■使い方
用意するのは以下の2つ。
・単語や問題を書いたフラッシュカード
・カードを入れる5つの仕切りがある箱。（手作りでも可）
■基本のルール
①覚えたい項目をカードに書く（表に問題、裏に答え）
②カードを複数のボックスに入れて管理（例.5つ）
③最初はすべてのカードをボックスいに入れる
④正解したカードは、次のボックスに移動、不正解ならボックス1に戻す
⑤ボックス番号が大きいほど、復習感覚を開ける（例.ボックス1は毎日、2は2日ごと）
★つまり、よく覚えているものは少しずつ、覚えてないものは何度も復習するという仕組みです。
■こんな人にオススメ
・英単語や漢字を覚えたい学生
・資格試験で大量の知識を覚える必要がある社会人
・忙しくても効率よく勉強したい人
■アプリでもできるの？
最近はライトナー法を自動で実践できるアプリも増えています。
・Anki（アンキ）→一番有名な感覚反復アプリ
・ Quizlet→ゲーム感覚でカード学習が可能
★スマホ1つでライトナー法が使えます。
■まとめ：学生時代に知りたかった…
ライトナー法はシンプルですが、効率的な記憶術だと思うのでもし今新しい知識をつけようと暗記している人は数分でもいいので試してみて下さいね。
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