「雪のときの歩きかた｣とは？
「雪のときの歩きかた｣とは？
こんにちは！eスポーツ×就労継続支援B型事業所ONEGAME高槻の利用者、leonです！
今回は雪のときの歩きかたについてGrokさんが書いてくれたのをまとめます。
雪の日に安全に歩くためのいくつかのポイントがあります：
1．足元を見る：
・雪や氷の上に何が隠れているかを確認しましょう。特に、凍結した部分や水たまりに注意が必要です。
2．小さなステップ：
・大きな歩幅で歩くとバランスを崩しやすいので、小さな歩幅で歩きましょう。足をしっかりと地面に置くことが重要です。
3．足を真っ直ぐに：
・足を真っ直ぐ前に出すように心がけましょう。横にずれると滑りやすくなります。
4．重心を低く：
・膝を少し曲げ、重心を低く保つことでバランスを取ることができます。まるでペンギンのように歩くイメージです。
5．腕を広げる：
・平衡感覚を保つために、腕を広げてバランスを取る方法もあります。ただし、周囲の人に注意しましょう。
6．適切な靴を選ぶ：
・滑りにくいソールを持つ靴を選びましょう。スパイク付きの靴や滑り止めのスプレーなども効果的です。
7．速度をゆっくり：
・急ぎすぎず、ゆっくり歩くことで転倒のリスクを減らします。
8．路肩や歩道の端を避ける：
・雪が積もっている路肩や歩道の端は特に滑りやすいので、中央部を歩くようにしましょう。
9．手をポケットに入れない：
・転倒した際に手を出してバランスを取ることができなくなるので、手はポケットに入れないほうが良いです。
10．杖や手すりを利用：
・可能であれば、杖や手すりを使うことでさらに安全に歩くことができます。
これらの方法を意識しながら雪道を歩くことで、転倒のリスクを減らすことができます。ただし、状況に応じて最適な方法を選ぶことも大切です。
最後までお読みいただきありがとうございます✩.*˚
🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮🎮
ONEGAME高槻では利用者様を募集しています！
一度見学に足を運んでみませんか？
2023年3月オープンしたばかりのピカピカの事業所✨
見学・体験会は毎日実施中！
最新の設備とプロによる直接指導で、あなたの「好き」を仕事にしませんか？
JR京都線「高槻駅」みなみ西口より徒歩１分≪新快速で京都駅から1駅≫
阪急京都線「高槻市駅」より徒歩８分
駅近でアクセスの良い立地です♪
定休日：土日
サービス提供時間：10:00〜16:00
営業時間：9:00〜18:00