「ウェルネスダーツについて」
こんにちは！eスポーツ×就労継続支援B型事業所ONEGAME高槻の利用者、leonです！
今回はウェルネスダーツについてGrokさんが書いてくれたのをまとめます。
ウェルネスダーツ（Wellness Darts）とは、健康促進や高齢者の認知機能の維持・向上を目的としたダーツのことです。以下にその概要と利点を挙げます：
背景: 日本の高齢化社会において、認知症予防や健康維持のための活動が重要視されています。ダーツは比較的簡単に始められ、身体的な負担が少ないため、高齢者にも適したスポーツです。
健康への効果:
認知機能の向上: ダーツをプレイすることで脳の活性化が促進され、特に注意力、集中力、記憶力、手先の器用さといった認知機能の維持や向上に寄与します。
物理的な健康: ダーツは立位で行うことが多いため、少なくとも軽い運動となり、バランス感覚や筋力維持にも役立ちます。
社会的交流: ダーツは対人ゲームであるため、参加者は自然と会話が生まれ、孤立を防ぎ、社会的・精神的なウェルネスにも貢献します。
組織: NPO法人 日本ウエルネスダーツ協会（NPO Japan Wellness DARTS Association）がこの活動を推進しており、ウェルネスダーツの普及や競技大会の開催を通じて健康増進に取り組んでいます。
誰にでも: ダーツは年齢や体力に関わらず楽しめます。子供から高齢者まで一緒にプレイできるため、家族や地域コミュニティの健康増進活動としても適しています。
ウェルネスダーツは、健康的な生活を目指す人々にとって、楽しみながら健康を管理する手段の一つとして注目されています。
まとめ
テレビでウェルネスダーツを見ました。
刺さりやすいボードになってました。
点数を計算したりして運動と頭を使うので良さそうと感じました。
最後までお読みいただきありがとうございます✩.*˚
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