【高い声を出したい！ミックスボイス、裏声…どうやってトレーニングする？】

こんにちは！eスポーツ×就労継続支援B型事業所ONEGAME高槻です！

歌いたい曲の音域が高くて、歌おうとすると声が裏声になってしまう。そんなお悩みを抱えておられる方は、ミックスボイスという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。習得の難しい声の出し方ではありますが、ミックスボイスはどの様な感覚で出せばいいのでしょうか。ミックスボイスとは、チェストボイス（地声）とヘッドボイス（裏声）を両立させた様な声のことで、これを習得すると弱々しい裏声ではなく強い高音域を出すことが可能になります。

普段の話し方を地声より高く、裏声より低い綺麗な声をだすこともミックスボイスの訓練になります。滑舌などもそうですが、日常の話し声の段階から美しい声を出すことを心がけることが歌手・声優には大切な要素になります。

さてミックスボイスについてですが、音域が低い時はメインの地声が多めでサポート役の裏声は少なめ、音域が高い時は反対に裏声の成分が多くなります。

・感覚

ミックスボイスを出している時の感覚をひとことで表現すると、何もしていない感覚といえます。なぜなら、地声と裏声が絶妙に混ざりあっている状態というのは全身がニュートラルな状態だからです。地声はチェストなので胸が響く感覚、裏声はヘッドなので頭部が響く感覚なのですが、ミックスは全身がニュートラルで、ただ、息を吸って、吐いている、この状態が理想的なミックスの感覚です。

・出し方のコツ

ミックスボイスの出し方は、柔らかい地声とハッキリした裏声です。まず試しに「おはようございます」と普通に発声した後に、そのまま楽にゆったりと、１オクターブ上で発声します。これをゆっくりと力を抜いて発声するのです。

上手くできない方は、しっかりと深い呼吸をして、重心を下に落として下半身をしっかりと支えて、上半身を完全にリラックスしてみてください。

いつもより柔らかい地声の様な、いつもよりハッキリとした裏声の様な、優しく美しい声が出てきたら、それがミックスボイスの基本になります。

ONEGAME高槻のMC実況コースでは、利用者さんの希望に合わせてこういった声の訓練にも対応しています。

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